LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
LUN | DOM : 07.00 - 22,00SOLO SU APPUNTAMENTO
Benefici:
Indipendenza funzionale del proprio corpo | Prevenzione da possibili infortuni | Incremento della resistenza muscolare e cardiovascolare (resistance training) | Miglioramento dell’equilibrio | Miglioramento della coordinazione | Miglioramento della forza (core) | Miglioramento della flessibilita’ | Miglioramento della rapidita’.
Su piu’ piani di movimento - aumento costante della difficoltà del compito = maggiori adattamenti - stimoli periodizzati, frequenti - ambiti contestualizzati.
Anche Online (Training Live) | a Domicilio (Home Training) | Non ti servira’ nessuna attrezzatura, porteremo tutto noi, in totale sicurezza.
IL TUO PERSONAL TRAINER A PADOVA
Copyright 2021 | DFIT asd | Riviera Businello n.7 | 35123 | Padova (Italy) | All Rights reserved
